Après avoir effectué un check-up détaillé et avoir défini vos objectifs en commun, un programme d'entraînement individuel pour vous est mis en place. Voici un extrait de divers programmes d'entraînement: Aide à la gestion du poids Remodelage du corps Coretraining (TRX-workout, Kettlebell, ballons de gym etc.) Préparation physique / funktional training Musculation et reconditionnement physique Pilates Gym femme enceinte Gymnastique pour le dos Massage sportif et bienfaisant ...